Mình nhận thấy, khi đầu mình không còn bị vần vũ trong vòng kín mít của các loại suy nghĩ, mình có nhiều cơ hội để chủ động giải quyết những vấn đề tồn đọng hoặc mới nảy sinh trong nội tâm,
Tất nhiên người ta chỉ có mong muốn thực hành những hoạt động kiểu này, Nếu họ tin rằng thế giới bên ngoài chẳng qua là tấm gương bên trong, Những người đó sẽ nghĩ rằng, tập trung sửa chữa thế giới bên ngoài không phải là chọn lựa khôn ngoan.
Giống như cây chuối không được bón gốc, quả sẽ rất bé. Sẽ là không ngôn ngoan nếu: – Đứng cạnh quả chuối, tìm cách véo nó bè ra các phía để làm cho nó to hơn. – Chửi đổng sao chuối nhà mình không to bằng chuối nhà bên cạnh. Mình đúng là kẻ không may. – Ghen tức khi chuối nhà bên to hơn chuối nhà ta.
Trong các hành động, hành động đầu tiên vẫn là hoạt động ít gây hại nhất.
Là người biết luật nhân quả, họ sẽ ngay lập tức làm gì đó để cải thiện tận gốc, để đợt sau quả sẽ to hơn
- Đổ ngay thật nhiều phân bón vào gốc (cây có thể chết, tất nhiên – dục tốc bất đạt)
- Hỏi hàng xóm họ làm gì mà cây chuối tốt, rồi bắt chước. Dễ nhất nhưng ít người làm.
- Tìm hiểu trên mạng làm gì để cây chuối tốt, rồi bắt chước. Sẽ khó hơn chút, nhưng bù lại có thể có hình ảnh tổng thể hơn.
Với con người cũng vậy, người hiểu biết sẽ quay vào sửa bên trong. Sự việc bên ngoài là vậy rồi, xong rồi, an bài rồi, không nên mất thời gian công sức với nó nữa.
Có nhiều cách sửa….
Cách thứ nhất : Mở lòng với thứ mà mình mong ước tồn tại ở xung quanh. Hành động này giống như để nước sạch chảy vào một lọ chứa nhiều nước bẩn vậy. Chảy vài tháng, một năm, thì nước trong lọ sẽ sạch hơn, bên ngoài cũng sẽ biến đổi theo.
Chẳng hạn ta có vấn đề với sức khỏe. Hãy vui tận trong tâm khảm khi thấy người khác khỏe, Cảm nhận rõ ràng niềm vui của họ vì sự khỏe mạnh của họ, Hàm ơn khi đọc các chia sẻ của họ về những phương pháp làm khỏe,
Sự vui cùng người khác này sẽ thay thế tính so đo ganh tị, vốn là tính không cho phép mình với được tới cái mình đang ganh tị, Bởi nó tạo năng lượng thấp kéo mình xuống dưới.
Cách thứ hai : Cách này có tên Tonglen trong thực hành Tây tạng. Khi ta đang phải chịu đựng cái gì đó không ưng ý, Hãy để ý sự nặng nhẹ, đặc loãng của miền năng lượng đó, Và thông cảm tới tất cả những ai trên thế giới cũng đang phải chịu năng lượng đó, Cái sự thông cảm sâu sắc – Compassion – này có sức hóa giải rất lớn.
Cao hơn nữa, nguyện qua sự chịu đựng của mình, tất cả mọi người đều sẽ thoát nỗi khổ đó. Điều này khó hơn, nhưng không phải không làm được.
(Mình viết vội, cũng giống nhiều bài khác, Ngôn ngữ có thể không chau chuốt, dễ nghe, Ở đây không ai dạy ai cả, không ai khoe khoang phán xét cả, Chỉ là những chia sẻ từ trải nghiệm bản thân, Vốn cũng đang chập chững tìm cách thoát khổ. Mong người đọc lấy ý bỏ lời )