Phát triển thể chất
Đi bằng mép ngoài bàn chân – đi khuỵu gối
TCVĐ: Kéo co
I. Mục đích yêu cầu
1. Kiến thức:
– Trẻ biết cách tập bài tập: ‘‘Đi bằng mép ngoài bàn chân đi khụy gối” Dùng mép ngoài bàn chân để đi khuỵu gối
– Trẻ biết chơi trò chơi : Kéo co
2. Kỹ năng
– Có kĩ năng khởi động, tập bài tập phát triển chung và hồi tĩnh theo nhạc.
– Trẻ bước đầu có kĩ năng vận động “đi bằng mép chân đi khuỵu gối”: sử dụng sự khéo léo của đôi chân để đi và, khi đi không để cả bàn chân chạm đất.
– Trẻ có kĩ năng hợp tác với bạn. Chơi trò chơi đúng luật chơi, đúng cách chơi.
– Trẻ trong lớp có tính kỷ luật, đoàn kết trong khi học.
– Trẻ hứng thú với nội dung bài học
3.Thái độ:
– Trẻ hứng thú tham gia vào hoạt động, mạnh dạn, tự tin vượt qua thử thách
– Trẻ có ý thức kỷ luật khi tham gia chơi.
II. Chuẩn bị
– Vạch chuẩn bị
– Sân tập bằng phẳng sạch sẽ.
– Dây kéo co
III. Tổ chức hoạt động
* HĐ1:Gây hứng thú:
– Cô và trẻ cùng hát bài “ nào chúng ta cùng tập thể dục”
Bài hát nói về điều gì?
– CM có hay tập thể dục thường xuyên không?
– Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể của cm khoẻ mạnh hơn đấy, các con nhớ thường xuyên phải tập thể dục nhé!
– Và bây giờ cm đã sẵn sàng tập thể dục với cô không nào?
* HĐ2: Bài mới
a. Khởi động
Cho trẻ đi chạy hình vòng tròn và đi các kiểu đi kiễng góc, xoay cổ tay… sau đó về đội hình 2 hàng dọc, điểm số 1,2 chuyển đội hình 4 hàng ngang tập BTPTC
b.Trọng động:
+ Bài tập phát triển chung
– Tay: Hai tay đưa sáng ngang lên cao ( 2l x 8n)
– Bụng: Tay đưa cao cúi người về phía trước 2l x 8n)
– Chân: Ngồi khuỵ gối ( 3l x 8n)
– Bật: Bật tiến về phía trước. (2l x 8n)
+ Vận động cơ bản: Đi bằng mép ngoài bàn chân – đi khuỵu gối
– Vừa rồi các con đã tập BTPTC rất đều và đẹp. hôm nay cô có bài tập mới để hướng dẫn các con xem lớp mình bạn nào là người đi khéo léo và giỏi nhất nhé. Để thực hiện được các con quan sát cô làm mẫu trước nhé.
*) Cô hướng dẫn trẻ:
– Lần 1: Cô làm mẫu không giải thích
.- Lần 2: (Cô làm mẫu kết hợp phân tích động tác):Cô đứng trước vạch xuất phát, ở tư thế chuẩn bị, 2 tay cô buông thẳng, đứng chụm nghiêng mép ngoài bàn chân trước vạch xuất phát. Khi có hiệu lệnh cô bước đi bằng mép ngoài bàn chân cho đến đích sau đó cô quay lại và đi khuỵu gối về lại vạch xuất phát. đi xong cô chạy về cuối hàng đứng.
* Trẻ thực hiện
– Cô mời 2 trẻ lên đi thử, cho trẻ trong lớp nhận xét.
– Lần 1: Cô cho 2 trẻ lên đi lần lượt tập. Cô bao quát sửa sai cho trẻ.( Động viên trẻ tâp). Nhân xét sau lần tập của trẻ. Gợi ý cho những trẻ có kĩ năng tốt khi đi không chạm bàn chân xuống đất ,biết khuỵu gối khi đi,
– Lần 2: Cô tổ chức dưới hình thức thi đua, 2 trẻ/lượt. Nếu trẻ có kĩ năng tốt).
Nhậnxét sau khi trẻ tập.
* Trò chơi vận động “ Kéo co”
– Cô giới thiệu tên trò chơi.
* Cách chơi: Cô chia lớp mình thành hai đội chơi, cô có một chiếc dây thừng, có làm dấu ở giữa dây. Cô kẻ vạch các con chia số bạn ở hai đội bằng nhau. Khi có hiệu lệnh kéo các con sẽ kéo mạnh về phía sau của mình.
* Luật chơi : Nếu đội nào bật sang quá vạch sẽ bị thua cuộc. Nhảy lò cò.
– Các con xem cô chơi mẫu một lần sau đó chơi cho đúng.
– Cho trẻ chơi 3 – 4 lần.
– Cô khuyến khích trẻ trong khi chơi.
– Cô và trẻ cùng nận xét chơi.
c. Hồi tĩnh
Cho trẻ đi nhẹ nhàng 1,2 vòng làm một số động tác hồi tĩnh
* HĐ 3:kết thúc: Giáo viên nhận xét, dộng viên khen tất cả các trẻ và cất đồ dùng